つまみ食い

秘密基地を作るととてもいいですよ＾＾

自分だけのスペースです。

秘密基地で「自分ほめまくりの日記」を書く時間帯はいつでもOKなのですが、わたしとしてはお風呂あがりがもっとも適していると思っています。

それは、その日の疲れやネガティブ物質を「お湯といっしょに流す」ことができるからです。

自分の過去をすべて水に流すのは大変ですが、その日の心身の老廃物をお湯に流すくらいなら、そんなに大事業ではありません。

石鹸やシャンプー、ボディーブラシもその作業を手伝ってくれるでしょうし、リンスやトリートメント、入浴剤やボディーローション、フレグランスパウダーなどはさっぱりきれいになった心身に、よい成分やいい香り、すてきな感触などを与えてくれるでしょう。

女性の方で多いかもしれません。

わたしは、雑誌や新聞に人生相談の特集があると、かならず食い入るように読んでしまいます。

すると「自分の過去を水に流したい」などという表現を使っている人がたいていひとりはいるのです。

単純な反応をするわたしなど、もし万一自分の過去が全部水に流れてしまったら、すごく恐いと思ってしまう。

たしかに人生相談コーナーに投書するくらいですから、悩みがあるのは当然でしょう。

しかし、自分の過去を忌まわしく、あるいは悲しいものとして感じているのは過去の自分ではなく、いまの自分のほうなのです。

それが証拠に「自分の過去を水に流したい」といっている人ほど、過去に執着し、いまうまくいっていない理由を過去のせいにしているのです。

「いま」のなかにこそ「悩み」を解決できる方法が「ある」のに、見て見ぬふりをしているかのようです。

心のバケツと言うことばがあります。

つまり許容量のことです。

わたしは心のバケツが小さい人なので、内心すぐ怒るし、すぐ騒ぐ、そのうえいい気になるのもたやすいんです。

そして、いい気になりすぎたあと、すぐ落ち込むという質。

自分でここまでずっとつきあってきて、本当に疲れる性格だなあ・・・とあきれてしまいます。

ノートや日記という最高のカウンセラーのおかげで、ようやく「大人としての体面を保っている」という事実は、あまり人には明かしたくない秘密事項なのですが、抜群の効果があることだけは保障いたします。

今の自分に点数をつけるとしたら何点ですか？

こう問われたら点数をつけようとすると思います。

しかし実際に数字で表すことは出来ないものだと思います。

作戦や計画、欲しい物、願望をどんどん書いたノートのことは、以前から「夢ノート」と呼んでいて、それについては何度も自著のなかで紹介してきましたし、ほかにも「自分ノート」とか「マイ・ダイアリー」とかいろいろ書き散らかしているのです。

わたしのノートの特徴は、気に入った写真や雑誌の切り抜きがあちこちに貼ってあること。

あとは、とにかく「自分をほめる」箇所が多いこと。

いくらでもほめる、見つからなかったらなんでもいいから探してほめる。

何が「秘密」といったって、この「自分ほめまくり」の記述が秘密なのです。

少し昔のことですが、

文学部に在籍したことも、カルチャースクールのエッセイ教室に通ったことも、誰かに師事したこともまるでないのです。

ただ、自分を変えたい、きっと自分のなかにはまだよくわからないけれど何か熱いものがあって、それを表現したい、とは思っていました。

紙もノートも色鉛筆もサインペンも好きでしたが、それが最初から職業にはならず、長いこと秘密基地であれこれ作戦を練る時問があったことが、いまとなってはとてもよかったと心の底から思えるのです。

いくら人が評価してくれても、自分で自分を評価できなければ幸せを感じることはできません。

友人も教員時代にカウンセリングの講義や実習を経験して、教育カウンセラーの資格をとったので少しはわかるのですが、彼らの必要条件はまず「受容」なのです。

何か悩みや問題があって相談に来る人は、解決策を知りたくて来るのはもちろんですが、心情の吐露というのが大変重要な要素なのです。

別の人の吐露を「受容」するということは、ただうなずいていればいいというものではなく、積極的な心を土台にして、なおかつありのままの相手を受け入れるという高いレベルの心のもち方が必要なのです。

ということで、人とちがってこちらがアレコレいっても(書いても)絶対に受容してくれるのがノートのいいところです。

よく先入観をもたず、無心でことに臨むとき「白紙の状態」といいますが、まさに何も書かれていないノートは白紙の状態であなたの心を受けとめてくれるのです。

「そんなに簡単にいうけど」と思われるかもしれませんが、わたし自身、この秘密基地でノートしてきたことだけが、唯一の修業なのです。

コーヒーも一杯飲んだ。

しばらくして、勧められるままに芳醇なリキュールも一口ちょうだいした。

ただ口中をかおらせるために。

要するに、すべてにかけてかれは愛すべき会食者、すぐれた食いしんぼうたることを示したが、その要求の限界をごくわずかしか越さなかった。

こういう状態で、かれは自分にも他人にも満足して床にはいり、静かに目を閉じる。

かれはしばしうつらうつらした後、数時間ぐっすりと眠る。

まもなく自然がかれのみつぎ物を取り上げ、同化が消耗を補填した。

すると愉快な夢が訪れて、かれに神秘的な生存を与える。

すなわちかれはその愛する人々を見、その好きだった仕事を再び見いだし、楽しかった場所に連れていかれる。

最後にだんだんと眠りが薄れていくのを感じ、眠りによって時の失われたことを少しも惜しむ心なく社会にたちかえる。

何となればそのベッドで眠っている間にさえ、かれは疲労のない活動と純粋無雑な快楽とを味わったからです。

現代はアナログよりもハイテクな時代ですよね。

今はパソコンを使用していますが、プライベートな文というかメモとか感想、つぶやき、抜き書き、日記などはすべて手書きです。

紙に何か書く行為そのものが、人間にとってはとても心落ち着かせる効果があるようです。

人と話したくもないほど疲れているときに、なぜノートなんかに向かうのPと疑問をもつ人もいるでしょう。

人と話せばかならずあなたの言葉になんらかの反応があります。

全面的にあなたの意見に賛成だったとしても、積極的に賛成の意思表示をしたり、より具体的な話題を展開させてくるかもしれません。

もし、少しでも反対の意思があれば、もっと様々な反応を覚悟しなくてはなりません。

はっきりいって、疲れます。

話し相手で唯一例外があるとすれば、それはカウンセラーと呼ばれる人たちでしょう。

小さいころ、何が好きだったか覚えていますか？

わたしは小さいころから紙が好きでした。

裏に印刷がしてない広告紙があって、クレヨンかちびた鉛筆の一本もあれば、いつでもひとりで楽しむことができました。

だから、大好きな紙が何枚も綴じられているノートはもっと好きでした。

学校で使うノートも、うしろのほうはほとんど授業に関係のない落書きや、最近気に入っているマンガの真似をしたり、先生や友だちの似顔絵を描いたり。

やや大きくなってからは好きな曲の歌詞をイラスト入りで書いたり、ミニ・ストーリーをつくったり、もう授業中は楽園状態でした。

「机があって、ノートをしまう引き出しもあって」の秘密基地では、まずノートの楽園状態をつくり出すのです。

買為替の場合においては、銀行が買取るものは具体物としては通常、船荷証券が付属した為替手形(荷為替手形)とか米ドル紙幣、米ドルの旅行小切手等です。

しかしながら、手形なしの買為替というものも存在するから、買為替やfx デモトレードを説明するには、外国との間で金銭の受払をするための手段、短くいえば対外支払手段、または外貨債権を銀行が買取ること、といえばよいでしょう。

つぎに売為替となるとその逆で、対外支払手段または外貨債権を銀行が顧客に売るわけです。

以上を総合してみれば、外国為替とは、対外支払手段または外貨債権の売買といえます。